Auteur : RosenbergEditeur : Jouvence
Marshall
B. Rosenberg est, depuis plusieurs dizaines d'années, l'auteur et le
leader de cette méthode de communication au coeur de laquelle se niche
avant tout le principe d'empathie initié par Carl Rogers (psychologue
humaniste américain, décédé en 1987), dont il fut l'élève et le
collaborateur.
Technique mettant en avant nos aptitudes de
compassion, de bienveillance dans l'espoir d'inciter l'autre à suivre la
même voie, la Communication NonViolente est un art de s'exprimer que
l'auteur symbolise avec humour par le terme de "langage girafe" (animal
dont le coeur est un des plus puissants, devant amener le sang bien haut
au niveau du cerveau), en opposition au "langage chacal".
Il
importe que l'empathie, chacun l'adresse avant tout à soi-même,
reconnaissant ce qui est vivant en soi pour mieux reconnaître ce qui
l'est en l'autre. Sur le site de la CNV, Rosenberg définit d'ailleurs sa
méthode de la sorte :
"La Communication NonViolente, c’est la
combinaison d’un langage, d’une façon de penser, d’un savoir-faire en
communication et de moyens d’influence qui servent mon désir de faire
trois choses :
- me libérer du conditionnement culturel qui est en désaccord avec la manière dont je veux vivre ma vie ;
- acquérir le pouvoir de me mettre en lien avec moi-même et autrui d’une façon qui permet au don du cœur de devenir naturel ;
- acquérir le pouvoir de créer des structures qui soutiennent cette façon de donner.
L'ouvrage
présenté ici n'est pas un réel guide pratique de CNV mais bien un long
entretien structuré entre l'auteur et Gabriele Seils. Les interrogations
qui le composent sont pertinentes, en lien direct avec celles que
pourrait se poser l'individu n'ayant jamais entendu parler de cette
méthode ou ayant du mal à se remettre en question quant à son propre
mode de communication. De nombreux points y sont abordés, de nombreux
exemples illustratifs visant à une démonstration empirique des effets
bénéfiques de l'approche sont cités, sans négliger la sphère
spirituelle, voire divine, de l'énergie intérieure nous permettant
d'être au plus près d'une communication juste et pacifiante.
Un livre à mettre entre toutes les mains.
Chronique par Virginie
