JEUNESSE : Le pilates pour les petits

Auteurs :  Ouerghi et Fouquier
Editeur : Gallimard


(A lire et à faire de 2 à 4 ANS) 
Rida Ouerghi, professeur réputé de l'Université Sorbonne Nouvelle, présente une séance de gym simple et en douceur, pour aider l'enfant à prendre conscience de la coordination, de la souplesse et de la posture de son corps. 

Pour se mouvoir de manière équilibrée et ludique, il sera en effet invité à imiter des objets, des animaux, ou mimer des situations. 


Exemple : "Imagine que ta jambe est un crayon. Allonge-toi sur le dos et dessine un cercle avec ta jambe gauche puis avec ta jambe droite." 


Les illustrations Elsa Fouquier ont le mérite d'être colorées et claires, ce qui est évidemment indispensable pour bien comprendre la série de 12 petits exercices à effectuer. 

Un petit livre carré qui atteint son but. 


Chronique par PJ